Resep Bubur Susu Apel Enak Menyehatkan

Resep Bubur Susu Apel Enak Menyehatkan – Memiliki buah hati tentu menjadi keinginan setiap pasangan.  Selain penerus keluarga, memiliki anak juga merupakan salah satu cara untuk membangun keluarga bahagia.  Jika anda memiliki anak balita atau mungkin sekarang berada pada masa kehamilan, akan lebih baik jika anda memenuhi asupan nutrisi apa saja yang sangat diperlukan oleh bayi serta balita anda.

Oleh karena itu kami menghadirkan Resep Bubur Susu Apel praktis dan sehat yang bisa jadi referensi anda untuk menyajikan makanan sehat untuk balita anda.  Sebagai tips coba buatlah tepung beras sendiri dengan menggunakan beras organis yang digiling halus.  Selain lebih sehat, beras organik memang tidak menggunakan pestisida yang akan berpengaruh buruk bagi buah hati anda.

Bahan yang dibutuhkan :

  • Tepung beras putih sebanyak 3 sdm
  • Susu formula sebanyak 1 sdt
  • Apel manis sebanyak 1 buah
  • Air matang sebanyak 200 ml
  • Air bersih secukupnya

Cara Membuat Bubur Susu Apel

  1. Pertama siapkan air dan tuangkan ke dalam panci bersih. Masak di tas kompor dengan api sedang sampai mendidih.
  2. Kemudian kupas dahulu apel yang akan diolah, jangan lupa buang juga biji yang berada di tengah apel.
  3. Masukan potongan apel yang sudah dikupas ke dalam air rebusan mendidih. Matikan api dan biarkan apel selama 10 menit sampai apel menjadi lebih lembut namun tidak hancur.
  4. Setelah 10 menit, tiriskan air dalam rendaman apel, kemudian haluskan buah apel. Anda bisa menggunakan blender atau penghalus makanan khusus bayi.
  5. Ambil buah apel yang sudah di haluskan tadi dan letakan dalam wadah bersih atau mangkuk. Tambahkan tepung beras dan aduk hingga rata, pastikan bahwa tidak ada tepung yang menggumpal di dalam mangkuk.
  6. Tambahkan susu formula sesuai takaran usia bayi anda dana duk-aduk kembali. Perhatikan
  7. Masak bubur bayi tadi dengan api kecil hingga mendidih. Perhatikan juga teksturnya halus dan kental yang artinya bubur sudah matang. Matikan api dan sajian bubur susu apel pada bayi anda ketika sudah hangat kuku.

Jika anda memberikan asi eksklusif pada bayi anda sampai dengan usia 2 tahun, maka anda bisa mengganti susu formula dengan ASI.  Sebaiknya pilihlah jenis apel manis seperti apel fuji atau apel california.  Selain teksturnya yang lebih lembut, apel manis juga tidak terlalu berat dan asamnya tidak akan mengganggu lambung serta pencernaan si kecil.

Resep Bubur Susu Apel Enak Menyehatkan | Linda Meymey | 4.5