Resep Jus Pisang Spesial Menyehatkan

Cara membuat jus pisang, mungkin memang semua orang bisa melakukan. Namun belum tentu bisa membuat dengan rasa yang sangat spesial. Pisang merupakan salah satu buah yang memiliki banyak sekali kandungan vitamin di dalamnya. Sehingga buah ini sangat menyehatkan, adapun kandungan yang ada di dalamnya antara lain adalah beta karoten, vitamin C, fosfor, natrium, tembaga, zat besi niasin, vitamin B1, Vitamin B2, seng dan kalsium. Buah pisang ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Bahkan buah pisang ini dapat membantu mengurangi rasa kecanduan nikotin, hal ini karena kandungan B6 dan B12 yang terdapat dalam buah pisang. Kandungan zat besi yang terdapat dalam pisang ini juga dapat mencegah anemia. Nah, jika Anda ingin membuat jus pisang yang enak, maka Anda bisa memadukan dengan berbagai buah lain. Dengan perpaduan buah lain ini, maka Anda bisa jus pisang akan terasa lebih nikmat dan segar. Jika Anda penasaran, simak cara membuat jus pisang berikut ini.

Bahan yang diperlukan:

  • 50 gram pisang yang sudah matang
  • 50 gram mangga matang
  • 50 gram tomat merah
  • 10 gram belimbing wuluh
  • 2 sendok makan sirup gula
  • gelas yoghurt
  • Es serut secukupnya

Langkah-langkah cara membuat jus pisang:

  1. Langkah pertama untuk membuat jus mix buah ini adalah dengan mengupas semua buah dan timbang dengan berat yang sama. Atau jika susah, Anda bisa membuat potongan yang kira-kira sama besar.
  2. Selanjutnya, potong-potong semua buah yang akan di blender yaitu pisang, tomat, mangga dan juga belimbing wuluh, kemudian masukkan pada blender.
  3. Selanjutnya, agar jus memiliki rasa manis dan harum Anda bisa menambahkan sirup. Sirup bisa Anda pilih sesuai dengan selera Anda. Kemudian tambahkan juga yoghurt, dan mulailah untuk menghaluskannya.
  4. Cara membuat jus pisang telah selesai dan Anda bisa menyajikannya dalam gelas tinggi, tambahkan es serut di atasnya untuk menambah kesegaran jus pisang ini.

Nah, jus pisang telah selesai dibuat dan Anda bisa menyajikannya untuk keluarga Anda. Jus pisang ini sangat bagus di konsumsi setiap hari, apalagi dengan dicampur beberapa buah, maka kebutuhan akan vitamin dan serat di dalam tubuh dapat terpenuhi dengan baik. Selain kebutuhan serat harian, jus pisang juga sangat efektif untuk mencegah penyakit berbahaya seperti kanker. Dengan demikian, jika jus pisang di konsumsi secara teratur, kita dapat menghindari berbagai penyakit berbahaya yang bisa menyerang tubuh kapan saja. Selain dengan mangga dan tomat, Anda juga bisa menambahkan buah lain sesuai dengan selera Anda. Nah, demikian tadi resep jus pisang mix mangga dan tomat yang nikmat, selamat mencoba.

Baca Juga: Resep Es Kunyit Asem Spesial Segar Nikmat

Resep Jus Pisang Spesial Menyehatkan

Resep Jus Pisang Spesial Menyehatkan

Resep Jus Pisang Spesial Menyehatkan | Linda Meymey | 4.5